Savoir s’affirmer, le test

Que veut dire savoir s’affirmer ? Voici trois définitions d’après le Larousse :
Être affirmé(e)
Se manifester nettement : Une majorité s’affirme de plus en plus en faveur du projet.
Devenir, être plus ferme, plus fort, en parlant de quelqu’un, de son caractère : Une personnalité très affirmée.
Manifester clairement une aptitude, une opinion : S’affirmer un directeur compétent.

Ces trois définitions sont intéressantes, cependant, pour les experts en développement personnel c’est bien plus complexe. Lors de mes différentes sessions de formation ou lors de certains relooking, j’entends souvent des propos concernant l’affirmation de soi.
D’un côté : « J’aimerai bien savoir m’affirmer » et de l’autre, « Oh moi, je n’ai aucun souci pour m’affirmer ! ».

Quand je leur demande ce qu’elles entendent par cela, les réponses sont très diverses et parfois surprenantes. Il en ressort néanmoins, que de nombreuses personnes ne savent toujours pas ce que signifie ce terme, je ne retrouve pas le juste milieu.
C’est malheureusement ennuyeux car ne pas en avoir conscience, empêche de savoir sur quoi travailler !

Comment faire pour m’améliorer ? Est-ce une réalité ou est-ce que je me fais des idées ?

Je ne ferai pas de psychologie, mais savoir s’affirmer est en lien avec l’estime de soi. Il y a forcément une « histoire », un parcours de vie qui fait qu’ une personne est affirmée ou non.
Pour ces raisons, je vous propose dans ce billet de faire un test. Ce dernier vous permettra d’avoir une idée de la manière avec laquelle vous vous exprimez dans certaines situations et ce sera votre premier pas vers l’affirmation.

Testez si vous savez vous affirmer

 

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